Janeiro Branco: Câmara Municipal reforça a importância do cuidado com a saúde mental
Janeiro branco
O mês de janeiro abre o calendário anual com uma cor que simboliza a clareza e o recomeço: o branco. A Câmara Municipal de Baraúna se une a essa campanha para lembrar que a saúde mental é um pilar essencial para a qualidade de vida de todos os cidadãos.
Este é um momento de reflexão. Assim como cuidamos da nossa saúde física, o Janeiro Branco nos convida a pausar e observar nossos sentimentos, pensamentos e o modo como lidamos com os desafios do cotidiano.
Por que falar sobre isso?
* Conscientização: Entender que o bem-estar emocional é parte integrante da saúde humana.
* Acolhimento: Criar um ambiente onde o diálogo sobre sentimentos seja respeitado e livre de preconceitos.
* Equilíbrio: Incentivar a busca por hábitos que tragam mais harmonia para o dia a dia.
Cuidar da mente é um gesto de respeito consigo mesmo e com as pessoas ao nosso redor. Que este mês seja o ponto de partida para um ano com mais autocuidado, paciência e atenção ao que realmente importa: a nossa vida e o nosso equilíbrio emocional.
Janeiro Branco: Porque a vida pede cuidado.